thực dưỡng
Quy trình sản xuất bột ngũ cốc
Quy trình sản xuất bột ngũ cốc Dưới đây là quy trình chi tiết từ việc chuẩn bị nguyên liệu đến đóng gói bột ngũ cốc 1. Chuẩn bị nguyên liệu Lựa chọn nguyên liệu Các loại hạt Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, yến mạch, gạo lứt, hạt chia, hạt lanh, hạnh nhân, óc chó, mè đen... Đảm bảo nguyên liệu tươi, không bị ẩm mốc hoặc lẫn tạp chất. Làm sạch Rửa sạch nguyên liệu để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và hóa chất. Phơi ráo hoặc ... Thực Phẩm Phù Hợp Cho Người Bị Bệnh Gout
Người bị bệnh gout cần một chế độ ăn kiêng giảm purin để kiểm soát lượng axit uric trong máu, đồng thời tăng cường thực phẩm có tính kháng viêm, giúp giảm triệu chứng đau và ngăn chặn các đợt gout cấp. 1. Thực Phẩm Nên Ăn Nhóm thực phẩm có lợi Ngũ cốc nguyên hạt Gạo lứt, yến mạch, hạt quinoa, lúa mạch Giúp cung cấp năng lượng, chất xơ, hỗ trợ giảm viêm. Rau củ Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh, dưa chuột, ... 
Bấm để xem thêm ...